有机农场 作者农民在飞

第九十一章 讲座（下）

说到这里，田川说道：“大家听我说了那么多，可能有些无趣，下面我给大家介绍一些太极拳的基本知识，别回头有人问起的时候，我们练了那么久，却不知道这些最基础的东西。”

接着，他就介绍了太极拳的由来，发展，和各个流派的起源等。

接着，田川说：“我在外面听到过一个传言，说太极拳的各个流派关系不好，势同水火。简直就是胡说八道。从刚才我的介绍，大家就可以看出 所谓不同的流派，其实就是因为对太极拳的体会不同而产生的。当一位对太极拳有特别体会的人成为了高手，震惊了武术界的时候，大家就会注意到他的太极拳与之前存在的拳法有区别，向他学拳的人多起来后，一个新的流派就诞生了。”

“其实，每个人对拳法的体会都不一样，在实战中更是明显。我们可以说，每个人都有自己的太极拳。”

“从去年到现在，我参与了两次全国范围的太极拳大会。在会上，各个流派的前辈们坐在一起，共同讨论太极拳的发展，在会下，平时相见不多的老师傅们共叙友谊，其乐融融。看到这一幕的人，谁敢说各个流派关系不睦？”

“就在今年五月初，全国太极拳名宿们来到京城，共聚一堂，商讨太极推手的发展办法，希望将太极推手推广到民间，于是确立了太极推手的分级办法，比赛规则，和教练资格审查等问题。估计不少同学还没有听说这个事情，我在这里简单介绍一下。”

田川指着自己腰间的腰带说道：“看到这个腰带没有？就是我们太极拳分级的标志。在座的有黑色、白色和青色的腰带，这是最低的三个等级。我们太极拳腰带等级包括黑白青绿红黄紫金八中，黑色最低，金色最高。我这个红色是中间偏上的级别。”

他拿起腰带的一端，把上面的七彩流苏展示给大家看，说道：“这腰带上的流苏，是教练员和裁判员的共同级别。一共有四级，一级最高，流苏为七色。二三四级对应的流苏颜色分别是红黄蓝三色、黑白双色和纯白色。大家报名学习的时候，一定要先学会看教练员的腰带颜色，千万不要弄错了。”

接着，他又提醒大家说：“大家请注意，我们现在的太极拳界，只有孙式太极拳的掌门孙振英师傅，被大家公推为紫级，其他掌门人和几位德高望重的前辈被定为黄级，红级的也不超过二十人，而最高的金级是空缺状态，大家将来可以在投影打出的几个网站上查到相关信息。在外面学拳的时候，不要被人骗了。”

“还有，太极拳要报名评定级别，不管是不是通过，都是要收费的，比较低的级别收费也不算贵，几十元到上百元不等，我这样的红级需要500元。收费的原因我在这里和大家解释一下，级别评定时，需要邀请高级别的拳手到场，需要组织费用，还需要太极拳运动委员会进行复核、登记、发证，以及证书的邮寄等。”

“我们一般每年进行两次级别评定，但是晋级的要求很高，一般不是一两年就能进一级的。太极拳不同级别之间的差别很大，很少会出现低级别战胜高级别的情况。”

说到这里，田川又播放了一段录像，是太极拳协会晋级考试时的情景，同时向大家介绍了黑级和白级考试的要求。

在讲座的最后阶段，田川把话题又转回练习中常见的问题。

“现在回到我们最初的问题，我们在刚刚开始练习太极拳的过程中，经常会碰到的问题还有一些。比如说，不少同学在开始练习的时候，就提出过，既然竞技太极拳与老太太们锻炼身体用的太极拳不同，我们还练习套路做什么？直接练习听劲推手不是更好吗？”

“对于这个问题，我已经向协会的很多同学解释过了，今天在这里，我再说一下。太极拳套路是前辈们总结出来的，练习听劲反应的基础动作。在刚才的几段推手录像中，我们看到太极推手时使用的各个动作，基本都是脱胎于套路动作的。套路练习能够让我们熟悉推手时必要的、正确的动作，不至于下意识的发出错误的动作。长期的套路练习，能够培养我们对太极拳基础动作的习惯性反应，有助于加快推手时的反应速度，更好的处理临时情况。”

“太极拳是一种对力量的感悟。当水平提升到一定阶段以后，很多时候要想进步一点点，都十分困难。身体练习已经达到了接近极限的程度，再进步就只是心理上的进步，就是对太极拳的感悟的进步。套路练习，以及观摩他人的套路练习，能够有效的得到感悟，取得进步。”

“再有，我们练习太极拳时，多数时候是没有合适的推手对象的，只能单独一人练习。一个人怎么练习听劲？而套路练习就有效地弥补了这一不便，给大家带来了一个比较合理的练习方法。”

说到这里，田川轻轻一笑，说道：“太极拳套路练习还有两个特别巨大的作用。一个是套路可以有效地锻炼身体，舒缓筋骨，最后达到身体健康，延年益寿的效果。另一个更重要，当节日亲友聚会，某位长辈如果说，‘某某，听说你练习了太极拳，给我们展示一下吧。’你怎么办？能说‘来来，咱们推推手，看我把你放个跟头’吗？我们可以搬开桌椅，打上一段精彩的套路，给人开开眼界，是不是很重要？”