明了之后的林洛，每日也不再刻意练武，选择悠闲的游览风景，深研道藏。

果不出预料，一个月后的某一日，林洛在山中追捕野兔的时候，气海内丹田涌动，全身所有内力凝聚在丹田转动。

林洛当即盘腿坐在地上，稳守灵台，任由内力做出反应。

丹田内的内力凝做一团，开始环绕着最中央的一处开始旋转，乍看上去像一个微型的银河系。

旋转最初极快，呈逐渐减速的趋势，最后以一个极其稳定的姿态停留在丹田内。

林洛守住本心，脑海神识中一直在回念全真心法的总纲。

突然间，内力再次开始坍缩，在凝成一团核桃大小的气团后，瞬间爆裂，真气冲击进入林洛大小经脉，四肢百骸。

奇怪的是这种冲击不但没有给经脉造成损伤，反而在不断滋养经脉。四肢百骸里充斥着真气，林洛开始颤抖，因为身体在不断朝外排出什么，从肌肉、经脉中挤出，挤压着神经，肝肠寸断的疼痛。

身体各处都散发着疼痛，如蚂蚁蚀骨，每一寸每一处，痒的林洛想立即结束这状态。

“必须坚持，否则，否则就会功亏一篑！”

紧咬牙关，牙龈渗出丝丝血液将林洛的牙齿染成红色。

林洛的面目扭做一团，这种酥|痒疼麻的感觉，甚至比所谓的十八层地狱里面的穿肠灌肚的恶刑还要难受。

一股股恶臭不断敲打着林洛的神经，让原本都快要麻木的神经在轰击中变得清晰，重新感受到身体的痛觉。

忍受痛苦的感觉最是难受，林洛大口的喘息，只为能减轻稍许疼痛。

痉挛，颤抖，流汗，无力。

抽去了全身的力气去抵抗痛苦，林洛全身倒在雪中，身上溢出的黑色分泌物染在雪上，双手依旧艰难的保持着合什的姿势。

当真每一秒都是一个世纪，长到让人绝望。

痛觉逐渐消失，人早已瘫软在地上。

究竟是何时结束的，林洛早已记不清，此前唯一一丝念想就是守住灵台心神。

睁开双眼，哈出一口白气，一股恶臭涌入林洛的鼻腔，瞬间大脑受到刺激，一个机灵翻起身来。

脚下全是黑兮兮的脏东西，汗液黏液粘在林洛衣物上，难受万分。

林洛解下衣物，用地上的积雪擦拭身体，将身上清理干净。

远离污渍，林洛猛吸了一口清新的空气，全身都得到放松，眼力、触觉感知都得到了提高，吐纳更新。

“这就是传说中的伐毛洗髓吧？”林洛喃喃一声，身上的肌肤在太阳的照耀下，白皙滑嫩，比女人的还要细滑。

伐毛洗髓。

清理体内淤积的脏污之物。

自从胎儿从母体里出来的一刻，吸入第一口浑浊的气体开始，每天吸收的浑浊进入身体，形成污垢存在与体内。而这些污垢存在于经脉、血液、骨骼、皮膜、毛发中，不断蚕食人的灵气精神和寿命。

之所以正常人寿命有限，一部分原因就是因为这些污垢累积，蚕食身体。换做一个科学现代的方法，就是这些污垢细菌寄生虫，在破坏身体细胞的活性，导致细胞加速灭亡，从而造成寿命缩短。

而习武之人为何长寿，一来低水平的习武之人每日锻炼，饭食上有良好的补充，谓之曰穷文富武，练武需要药浴、鱼肉，这些都是高蛋白的东西，非一般家庭可以消耗起的。

二来内功修炼到高深处，如林洛这般将心法修炼到圆满，亦或是到达更高的一个境界的时候，充盈在体内的内力与灵气，就会自动梳理身体机能，将这些杂物排入体外。

没有了杂物的破坏，细胞又在灵气的滋养之下，衰老周期自然延长，这才有了十足的寿命。

林洛此刻顿时觉得神清气爽，天空大地空气，似乎都与以前不一样。天地间的色彩更加分明，连身子都感到轻飘飘。

林洛捏紧拳头，感受着身体肌肉筋骨发生的变化。

力量清晰的反应在肌肉之上，朝前轰出一拳，发出蓬蓬的破空之声，劲道十足。

这一次伐毛洗髓，林洛身体的各项技能都得到大幅度提高，速度、力量、反应无一不有十足的提高。