把地上小麻袋装满河边捡来的石子，再用绳子给绑结实，一个简陋的沙包袋就初步完成了。看着苏白山开始动手，这边的桂花已经等不及了，直接就和小六在一旁就着苏白山的指点，开始把这制作的过程当做玩耍，苏四杰却是没有动手，尽管他也是个爱玩的孩子，可此时的他，还是站在原地，呆呆地睁着眼睛，看着苏白山在哪里上下忙活。

对于苏四杰的表现，苏白山不是瞎子，他心里明白，苏四杰现在的表现，完全是以前的苏白山亏欠苏四杰太多。

也就是苏白山生病的这几年，苏四杰过得还不错，『性』格开朗活泼，每天野小子一样。可是在这之前，苏四杰的童年却不活泼的，苏四杰几岁的时候，苏白山爱喝酒，醉酒之后发酒疯，大多数时候，都是拿苏四杰下手的，殴打辱骂，苏四杰的身上从小就留下他父亲给予的无数伤痕，那个时候，苏家老大已经长大，每天都出门在外挣钱养家，苏家老二则更不用说，遭受苏白山太多殴打辱骂的他十几岁就离家出走，浪迹江湖了，至于苏三林，刚好比苏四杰大五岁，苏四杰五六七八岁的时候，苏三林在他娘桂花婶的坚持下，被送到了城里的学堂去念书了。这么算来，苏四杰十岁前，是受到了好几年的家庭虐待的。

自然，对于这个酗酒如命的父亲，苏四杰心里留下的阴影是很深的，这几日苏白山的改变实在有些让人意外，苏四杰一时接受不了，苏白山是理解的，可他又不能在这时候刺激他，只好任由苏四杰在一旁默默伫立，自己则专心搞自己在这个世界的第一个发明了。

一根成人手臂粗细的『毛』竹杆，一米左右长短，两头分别绑着一个十多斤重的沙包袋，沙包袋绑定在竹竿上很紧，『毛』竹杆晃动的时候，沙包袋不会松动，这是一个简易的杠铃，两手握住竹竿中间，苏白山定了定神，他想要试试自己这刚做出来的玩意能不能成为锻炼的工具。

“还好！”吃力地放下简易杠铃，苏白山擦擦额头的汗珠，这身体太弱了，简易杠铃他刚提起来，还没到胸口就支持不住了，要知道他做好的这简易杠铃加上竹竿，总共的重量也才三十来斤。前世的时候，他在健身房里见到的那些杠铃，两三百斤的都有，而在地球的时候，他那身体虽说不算太强壮，但七八十斤的杠铃还能举过头顶。

“不行就慢慢来吧，反正我时间也多，不着急。”放下简易杠铃，苏白山看了眼身边的桂花几人，桂花此时正目不转睛地看着她和苏白山做出来的这个简易杠铃，眼睛里充满了好奇。

“好了，今天先到这里吧，这叫做杠铃，这个大的呢我用，几个小的，就你们用吧。”地上除了苏白山刚出试举的那简易杠铃外，还有几个小型的手持杠铃，留下一副，苏白山将另外的都给了桂花和小六以及苏四杰，至于他们怎么用，怎么玩，那就随便他们自己了。

“听说你们跟着你爹做了些什么玩意儿，对吧？”晚饭的时候苏白山吃的很香，因为他发现自己做菜的天赋其实也不错，因为至少这几天他做的菜，大家都吃的很香，都说味道很好。不过桂花婶在吃饭的时候问桂花的一句话却是让苏白山脸『色』有些不好，桂花婶的脾气他现在算是了解了，一旦发起火来，上辈子都只是个好男人的苏白山，还不是她的对手。[]重生异界苏大叔8

“是啊，爹做了几个叫什么来着，哦，叫杠铃的玩意儿，他说那是拿来锻炼身体的。”听到桂花婶的问话，桂花一只手拿着筷子在小脑袋上敲着，一边做出一副冥思苦想的样子来。

“呃，是这样的，我不是说过吗，我的病其实不是什么大病，只是身体弱而已。”看看桂花一脸不正经地解释的样子，苏白山定了定心神，一脸严肃，“我这不是想出了办法么，这东西我以前见人用过，所以我也想试试，而且每天锻炼锻炼，对我来说也不错。再说，我现在可不能就这样每天在家闲着，无事可做吧。”

“说是这样说，可是现在连我都看不透你了，谁知道你一天天的会搞些什么事情出来，你身体本来就弱，还要去做什么锻炼身体，那你不是自己找死吗？”说出这些话的时候，桂花婶眼泪都在眼眶里打转，显然她对于苏白山的感情是很深的，还算平凡地生活了二十多年，现在她丈夫折腾出来的事情着实叫她担心。

“呃，好吧，我保证，我以后一定是遵纪守法，做个听老婆话的好公民。”这样子举着手对老婆发誓，苏白山貌似已经做过很多次了，不过他也不怕被雷劈，他所计划的锻炼身体，每个三五个月是不会随便出门，去研究别的事情的。至于到时候，自己身体也能好差不多，做些消耗体力的事情，也就不会有人反对了。

“娘，我相信爹。”虽然听不懂苏白山嘴里说的什么遵纪守法是什么意思，但苏白山这些天的变化，桂花是看得很清楚的，出于苏白山以后也能像现在一样对待她们的心里想法，桂花高举着小手，一张小脸上笑容洋溢。

“苏大叔，桂花婶，你们在家吗？出事了。”一阵很急的声音打断了桂花婶正想和女儿说的话，屋子里正在吃饭的人同时放下筷子，看向门口，一个十三四岁，扎着两条马尾辫的小女孩正手抚胸口，大口大口地喘着粗气，扶着门框，紧咬着嘴唇，红红的眼眶表明她已经哭干了泪水。